ONLINE PSIHOTERAPIJSKA GRUPA

U oktobru 2019 g. pocinje sa radom mala psihoterapijska grupa ( min 5 – max 12 clanova).

Tema: anksioznost i stres

Psihoterapijska tehnika: Acceptance and Commitment Therapy (kognitivno-bihejvioralna psihoterapija III generacije)

Mjesto: online

Broj susreta : 4 x mjesecno u trajanju od 90 minuta

Termin: cetvrtak od 19.30.-21.00

Naknada od 50 e mjesecno i za osobe koje su vec zapocele individualni tretman 40 e mjesecno se uplacuje preko banke, PayPal ili WesternUnion.

Prije ulaska u grupu, vrsi se procjena da li vam odgovara ovaj nacin pruzanja pomoci. Ova procjena je besplatna.

Grupu vodi dr Sladjana Onrust, psihijatar, ACT terapeut

Samo u januaru za pratioce bloga

Dragi pratioci mog bloga,

SAMO ZA VAS imam jednu posebnu ponudu koja vrijedi do kraja januara ove godine.

Ali, prvo zelim da vam se zahvalim sto pratite moje objave i ucestvujete u mom radu na vise ili manje aktivan nacin. Hvala sto dijelite i komentarisete objave i pomazete da i drugi dobiju informacije.

U zadnje vrijeme nisam bas bila aktivna sa objavama na blogu koje dobijate kao pratioci u svoj inbox, ali sam zato postavila vise objava na sajtu u vidu stranica. Posebno bih vam skrenula paznju na objave u Online biblioteci i na stranicu Vase price . Ujedno vas pozivan da pisete za blog i da podijelite svoje price, iskustva ili sto god zelite u vezi tema kojima se ovdje bavimo. Anonimno i/ili ako zelite mozete zapocete svoju kolumnu.

I na kraju, zelim da vas pozovem da u januaru iskoristite priliku za 50 % popusta za sve konsultacije. Ponuda vrijedi samo za pratice bloga.

(Informacija za one koji ovo citaju, a nisu pratioci, a zele da iskoriste priliku: Pratioc bloga se postaje tako sto se na blogu prijavite za pracenje bloga. Na desnoj strani gore cete naci mjesto za prijavu za pracenje bloga).

Hvala sto me pratite!

U novoj 2019

Umjesto da vam posaljem uobicajene novogodisnje poruke, podijelicu sa vama jednu sliku koja ce vas , iskreno se nadam , navesti na ozbiljnije razmisljanje.

Dobicete ideju kako da i pored svakodnevnih nedaca kojima smo svakodnevno izlozeni i prijetnji da ce se nove desiti ne nasjednete na crna razmisljanja, brige , kukanje nad sobom i svojom sudbinom i svim onim sto vas okruzuje.

Samo idite naprijed i sto vise usmjerite svoju paznju na ono sto se desava u sadasnjem trenutku. Kako ce vam biti u buducnosti zavisi sta sad radite.

“Zelim da dobijem savjet kada mi treba i na nacin koji mi odgovara”. Da li su anonimna i besplatna online savjetovalista za mlade odgovor na ovu potrebu mladih?

Danas je Svjetski dan mentalnog zdravlja. Tema je mladi i mentalno zdravlje u svijetu koji se mijenja.

MHD_girl_optimistic_EN_web.pngPovodom toga postavljam jedno pitanje u vezi potrebe mladih: “Zelim da dobijem savjet kada mi treba i na nacin koji mi odgovara” .

Mozemo li odgovoriti ovoj potrebi mladih na neki bolji nacin nego sad, a da pri tom koristimo prednosti svijeta koji se mijenja i napredak tehnologije?

Ja kazem DA.

 

I opet pitam: Ko zeli i moze da pomogne da se naprave online anonimna i besplatna savjetovalista za mentalno zdravlje koji ce koristiti mladi?

Javite mi se sa idejama, prijedlozima, ako ste za ili protiv, ako zelite doprinijeti razvoju i provodjenju ideje .

Ideja nije nova. Postoje iskustva. I ja ovo radim za sve pa i za mlade vec par godina. Veliko je interesovanje i pokazalo se korisno, dobro. Ali ovo ne moze raditi jedan covjek. Stoga mi treba pomoc.

Uskoro cu i pojasniti ovu moju inicijativu .

Javite se. I informisite druge o ideji.

Čuveni pisci inspirisani alkoholom

Izdvajamo vam neke od najvećih imena koja su sedela za književnim stolom, ali i onim drugim, barskim i kafanskim.

Piše: Tamara Softić za Kultivisise.rs

12. Ernest Hemingvej

Nastavi čitati